SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • *******isz jak nie wiem ... Policja i sądy są potrzebne, bo gdyby ich nie było to byś się bał wyjść na ulice, bo jakiś psychopata mógłby Ci odstrzelić łeb bo miałby taki kaprys, nie ? Byłoby takie bezprawie, że się to w pale nie mieści: gwałty, pobicia, kradzieże i .... wie co jeszcze, horror. Z drugiej jednak strony policja ma też swoje złe [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 18:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Queblo - Jestem spokojny, ale ponieważ w realu z jakichś powodów rzadko miewam "problemy" z młodziakami kalibru ssmana, których głównym osiągnięciem życiowym jest ucieczka po pijaku skuterem przed Policją i zamknięcie się w kiblu celem utrudnienia poboru krwi - to napisałem parę słów. Ale rzeczywiście może było to parę słów za dużo i [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 15:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolf na tego typu pytania odpowiadałem wielokrotnie, często i gęsto i jeżeli nie zrozumiałes moich wczesniejszych postów to i teraz moje tłumaczenia nic nie dadzą. Jak ktoś wie o co chodzi to zrozumie od razu i nie trzeba mu 500 razy tłumaczyć. Tyle

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 18:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tzw. małolatów. Siedzą po trzy miesiące i uważają się za największych gitów w historii. Często jednak postępują wbrew swoim zasadom. Kary za "przewinienia" są zaś bardzo wymyślne i bardzo niewspółmierne. Tak więc twierdzenia niektórych na tej stronie, że jak grypsujesz to nic złego Cię w więzieniu spotkać nie może, można między bajki włożyć.

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 20:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ja zgadzam sie z maska co do ochrony z PROTEKTORA w ostrowie wlkp. tam nigdy nie przyburza sie do Ciebie o nic, czesto tez widac jak pomagaja wiarze co wypije za duzo lub (to czesciej) przecpanym - nie ma czegos takiego ze jestes spity to Cie wyrzuca ale zaprowadza na bok posadza gdzies i jeszcze przypilnuja. Zupelna przeciwnoscia tego jest [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-15 10:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwany trening, a przyrosty

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Ja miałem teraz tydzień przerwy ho mi się ból gardła i kichanie wdarło może alergia jakąś ale żadnej nie mialem stwierzonej. Wracając do tematu tydzien jadłem normalnie bez carbo i wpc same żarcie robiłem wczoraj trening klaty i siły jakby przybyło na pewno układ nerwowy był zregenerowany i wypoczęty. Także takie przerwy nie raz da zbawienne dla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2022-04-04 11:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac bialko w dni nietreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] funkcjonowanie organizmu – odpowiedni wzrost, rozwój i regenerację. Składa się z aminokwasów a te z kolei biorą udział w produkcji ważnych dla zdrowia substancji takich jak hormony, płyny ustrojowe, enzymy i neuroprzekaźniki. Zapotrzebowanie na białko w diecie uzależnione jest od wielu czynników: - płci - wieku - wzrostu i wagi - aktywności [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 06:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silnym, nagłym, ostrym bólem w okolicy lędźwiowej, promieniujący do pęcherza moczowego i cewki moczowej, a także do zewnętrznej części uda. Często towarzyszą takie objawy, jak: -wzdęcia brzucha -nudności i wymioty -bolesne parcie na mocz -potrzeba bardzo częstego oddawania moczu (w niewielkich ilościach) Istnieje także ryzyko wystąpienia stanu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-31 14:39:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obtarcie skóry-pachwiny :/

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Obtarcia naszej skóry są niestety dość często spotykane. Szczególnie ma to miejsce w okresie letnim, kiedy to aktywność nasza wzrasta, podobnie jak temperatura i wilgotność powietrza. Bardziej się pocimy, jesteśmy aktywni i zwiększeniu ulega również namnażanie się bakterii chorobotwórczych. Wszystko to prowadzi do otarć, szczególnie w okolicach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-05 18:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy FBW?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w swoich celach treningowych. Warto jednak dla samego zdobycia doświadczenia spróbować innych systemów treningowych. Bo może się okazać, że na fbw idzie nam doskonale, a jak byśmy zrobili inna formę treningu to poszłoby jeszcze lepiej. Warto próbować żebyśmy znaleźli dla siebie najlepszą drogę rozwoju i korzystali z tych rozwiązań, które nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2023-04-18 14:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze o niskim indeksie glikemicznym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak nie ma z tego widocznych problemow,nie tylko nadwagi ale np.celluitu,duzych wahan cukru,zmiennego nastroju to raczej tak sobie ich nie przestanie jesc,tym bardziej,ze w takim przypadku malo kto by chcial z nich zrezygnowac jesli je lubi Slodycze maja czesto nizszy ig niz sie wydaje,ze powinny byc,bo duzo w nich tluszczu.Sama sacharoza ma [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 20:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy o Kulturystyce

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] Kulturystyka sama w sobie polega na kształtowaniu sylwetki ciała poprzez hipertrofię mięśni szkieletowych, wykonując treningi siłowe. Zawodnikom w kulturystyce zależy na jak najlepiej rozbudowanych partiach mięśniowych, przy jak najniższym poziomie tkanki tłuszczowej. Dlatego też istotną rolę odgrywa w niej również dieta. Filmy o kulturystyce [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-07 08:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a posiłek potreningowy małe pytanko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] mięśniową wystarczająca ilość białka w diecie będzie na poziomie 1,6-2,2g/kmc. W okresie redukcji można tę wartość nieco podnieść. Co do przyjmowania białka po treningu to jak najbardziej można przyjąć porcję odżywki białkowej zaraz po zakończonym treningu, a później pełnowartościowy posiłek potreningowy. Jest koncepcja okna anabilocznego czyli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2021-05-07 07:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji pytania

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witaj, Ad1. Jak na stu kilowego gościa, to te wyniki nie są jakieś wyjątkowe, ale też nie tak, że są złe. Na pewno jest to oznaka rozwoju nie tylko mięśni, ale i centralnego układu nerwowego. Ad2. Jak najbardziej można tak trenować, a nawet moim zdaniem trzeba. Ważne by czytać sygnały od Twojego organizmu i w razie potrzeby zastosować deload lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2022-12-14 19:42:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CHCIAŁAM TEGO OD BARDZO DAWNA

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Ketchup podstawa %-) Nawet jak pomidory na talerzu to i kapka Tortexu często u mnie wpada ;-) Teraz sezon na papryki i przymierzam się do zrobienia znów na zimę swojego paprykowo-pomidorowo- czosnkowego. Muszę najpierw 'tylko' ogarnąć 20kg śliwek ;) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-08-29 20:27:15 Własne przetwory super sprawa, ja to [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 16582 Data: 2018-08-30 15:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wysokie TSH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wprowadzam w blad,bo napisalem,ze po wysilku fizycznym dopada mnie czesto lekkie przeziebienie,i oslabienie ogolne oraganizmu.Teraz tak mi sie wydaje ,ze ten orgaznizm od jakiegos czasu mam oslabiony,sa dni ,ze raz jest lepiej raz gorzej.Takie ogolne oslabienie,a do tego jak jeszcze dodam wysilek fizyczny,to calkowite oslabienie,co oslabia [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 16:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wysokie TSH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ok.crp-zapalenia,inekcje.zadaje duzo pztan,bo w takich malych miejscowosciach poziom wiedzy lekarzy jest zenujacy.Jedynie prywatnie,ale to tez nie do konca bo i dojazd,i kupa kasy.Sam czesto widzialem jak korzystaja z internetu do diagnozy.Znajomemu ,na zywca z ksiazki sprawdzal objawy o co przepisac,przypowaznej chorobie.Dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 12:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wysokie TSH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    bardzo mnogie, głównie skupione w obrębie przewodu pokarmowego, pogorszone wchłanianie, alergie itp. Nie będę pisał jak powinna wyglądać kuracja, bo ją dostosowuje się indywidualnie, a to robi specjalista. Często wrzuca się środki żółciopędne, ważna jest też kolejność podawania leków - w zależności od konkretnego rodzaju pasożyta itd. Samemu [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-15 22:30:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cwiczyć nogi, czy nie ćwiczyć nóg - oto jest pytanie ;P

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Obwód uda taki jak bicepsa nie jest poprawieniem sylwetki, a jej oszpeceniem, a często taki człowiek jest obiektem kpin i wyśmiewania się. Jeśli nie masz dużych obwodów wielkiej różnicy nie widać. Ćwiczysz dłużej i widzisz, że coś jest nie tak. Wątpisz w lata badań, a sam doświadczenia nie masz żadnego. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-08-06 [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 20:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bułka fitness Lidl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] różnego rodzaju kasze, ryże, makarony, ziemniaki, płatki, czy bataty. Najczęściej jednak zaobserwować można obecność w diecie pieczywa. To właśnie ono jest produktem, który jako jeden z niewielu nie wymaga obróbki termicznej. Można je w zasadzie wyjąć i zjeść, bez konieczności smażenia, gotowania, czy pieczenia. Niestety nie każdy zdaje sobie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-16 17:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)